Qu'est-ce que le Yoga Nidra

En état de Yoga Nidra, nous réduisons les tensions physiques et mentales et nous avons accès à nos connaissances intérieures, notre vision du monde est claire, notre intuition s’aiguise, notre esprit s’ouvre pour découvrir de nouvelles possibilités.

Cette pratique ancestrale nous fait vivre une expérience créative, transformatrice et imaginative. Elle apporte dans votre vie de nouvelles possibilités, vous fait découvrir de nouvelles ressources.

En état de Yoga Nidra nous entrons en relaxation profonde tout en restant vigilant et conscient. Plus l’état de repos s’installe et plus nous avons accès aux immenses ressources de notre subconscient.

Allongé aisément dans le confort de votre chez vous, guidé par le son de ma voix prenez le temps de vivre cette expérience relaxante et transformatrice.

La voix qui vous accompagne

Brigitte est animée d’une curiosité innée pour la spiritualité et les sciences de la vie. Elle guide et anime des séances de Yoga Nidra et enseigne le Tai Chi et le Qi Gong depuis plus de 30 ans. Brigitte s’est passionnée pour le Yoga Nidra parce que cette pratique nous amène dans un état d’esprit très puissant qui favorise l’expansion de la conscience et nous rapproche de notre essence. Brigitte a obtenu sa certification d’instructrice de Yoga Nidra de l’École d’Albert Bejshak Bissada, elle compose le contenu de toutes ses séances et s’inspire des méthodes de modélisation symbolique ainsi que de l’approche de Carl Jung, Joseph Campbell et Alejandro Jodorowsky.