Cours privé de Tai Chi

$160

Promotion jusqu’au 31 mars 2021, choisissez votre horaire et vos dates !

Améliorer ou apprenez le Tai Chi à votre rythme avec des cours privés

1 heure de cours/semaine pendant 7 semaines @ 160$ taxes incluses

Cours virtuel sur la plateforme Zoom

Vous choisissez l’horaire qui vous convient le mieux.

Suite à votre inscription je vous contacterai pour que nous puissions convenir ensemble de l’horaire et des dates de votre choix

Le Tai Chi est pour moi une passion. Je l’enseigne depuis plus de 30 ans.

 

Description

Le Tai Chi est considéré comme une gymnastique énergétique globale qui vise à harmoniser le Chi (énergie vitale), améliorer la souplesse et renforcer le système musculo-squelettique.  C’est un art martial et une pratique qui unit le corps et l’esprit. La fluidité des mouvements et la concentration de l’attention favorisent une meilleure circulation du chi, cette énergie universelle qui relie les êtres et les choses et qui les transforme sans cesse.

Bien que cet art soit d’une grande profondeur de connaissances et de compétences, il est facile à apprendre et accessible à tous. C’est un art mais aussi une philosophie de vie, un chemin vers un meilleur état d’être.

Lors de cet enseignement nous ferons l’apprentissage d’une séquence de mouvements traditionnels de base, nous apprendrons aussi à ressentir, bâtir et cultiver le chi qui nous habite.